香蕉和什么水果一起?

香蕉可以和苹果、草莓、蓝莓、橙子、猕猴桃一起搭配，制作水果沙拉或果汁。

区别

香蕉：质地软糯，甜味浓郁，富含钾元素，适合快速补充能量。单独食用时容易氧化变黑，建议搭配酸性水果如橙子，延缓氧化过程。

苹果：口感脆爽，酸甜适中，富含膳食纤维，能帮助消化。与香蕉搭配时，苹果的脆感能中和香蕉的软糯，增加层次感，同时保持水果的新鲜度。