软枣猕猴桃和红心猕猴桃的区别?

软枣猕猴桃和红心猕猴桃都是猕猴桃的品种，但外观、口感和营养有所不同。软枣猕猴桃个头小巧，表皮光滑无毛，果肉翠绿，味道偏甜；红心猕猴桃个头较大，表皮有绒毛，果心呈红色，口感酸甜适中。

区别

软枣猕猴桃：果实大小约2-3厘米，形如枣子，表皮光滑可连皮食用。果肉翠绿多汁，甜度较高，维生素C含量丰富，适合直接鲜食或做沙拉。生长周期较短，适应性强，主要分布在北方地区。

红心猕猴桃：果实大小约5-7厘米，表皮有细绒毛，需削皮食用。果心鲜红，酸甜平衡，膳食纤维含量高，适合榨汁或做甜品。生长周期较长，对环境要求较高，主要种植在南方山区。