绿奇异果和金奇异果的区别?

绿奇异果果肉翠绿，味道偏酸；金奇异果果肉金黄，口感更甜，糖分含量更高。

区别

绿奇异果：表皮深绿，绒毛较密，果肉翠绿带点白心，酸味明显，维生素C含量丰富，每100克含约90毫克。适合喜欢清爽口感的人群，常用于制作沙拉或甜点。

金奇异果：表皮光滑呈金黄色，果肉金黄无白心，甜度更高，糖分比绿奇异果多2-3克每100克。果肉更柔软，适合直接食用或榨汁，营养上钾元素含量更高。