热水和冷水有什么区别?

热水温度较高，适合饮用、烹饪和清洁；冷水温度较低，适合解渴、降温和保鲜。两者用途不同，对人体的影响也有差异。

区别

热水：温度在50摄氏度以上，能帮助放松肌肉、促进血液循环，泡茶或煮饭时更易溶解食材。饮用时需注意烫伤风险，冬季饮用能快速温暖身体。

冷水：温度在20摄氏度以下，饮用时口感清爽，能快速降温解渴。夏季饮用可缓解炎热，保存食物时能延缓变质，但长期饮用可能刺激肠胃。