稳定和缓冲跑鞋的区别?

稳定跑鞋和缓冲跑鞋都是为跑步设计的鞋款，但功能不同。稳定跑鞋适合脚型容易内旋或外翻的跑者，通过结构支撑纠正步态；缓冲跑鞋则侧重吸收地面冲击，适合追求舒适感的跑者。

区别

稳定跑鞋：鞋底内侧有加固设计，足弓处支撑更强，帮助控制脚部过度内旋。适合扁平足或高足弓需要支撑的跑者，每双鞋能支撑约500公里以上的跑步距离。

缓冲跑鞋：中底采用软性材料，如泡棉或凝胶，减少落地时的震动。适合正常足弓或轻度内旋的跑者，重量较轻，每双鞋能提供约800公里的舒适缓冲体验。