立秋人的气往下走和其他节气有什么区别?

立秋时人的气往下走，指阳气开始从体表向内收敛，为冬季储备能量。其他节气如夏至阳气最盛，冬至阴气最重，春分秋分阴阳平衡，气的走向不同。

区别

立秋：气的特点是向下向内收敛，人体感觉皮肤变凉，出汗减少，适合早睡早起，吃润肺食物如梨、银耳。此时身体开始准备过冬，代谢变慢，容易疲劳。

其他节气：如夏至气向外发散，人易出汗，需清热解暑；冬至气藏于内，人怕冷，需温补；春分气上升，人精神好，适合运动。每个节气的气走向不同，养生方式也不同。