100米用起跑器和不用起跑器的区别?

100米使用起跑器能帮助运动员更快启动，提升爆发力；不用起跑器则依赖自然起跑，速度较慢。

区别

使用起跑器：运动员通过蹬踏起跑器获得强大反作用力，起跑反应时间缩短约0.2秒，前30米速度提升15%以上。起跑器固定双脚位置，减少身体晃动，发力更集中。专业选手比赛中几乎全部使用，能充分发挥腿部肌肉力量，全程节奏更稳定。

不使用起跑器：运动员需靠自身肌肉力量蹬地起跑，启动速度较慢，前30米速度下降约10%。双脚位置易偏移，身体平衡性差，发力分散。业余训练或短跑测试中常见，适合普通人群，但对爆发力要求较低，全程加速较平缓。