格斗术和自由搏击的区别?

格斗术是传统武术体系，注重套路和技巧传承；自由搏击是现代综合格斗，强调实战和效率。

区别

格斗术：源于古代武术，如太极、咏春，有固定招式和哲学内涵。训练时反复练习套路，讲究一招一式。比赛按规则比拼，点数决定胜负。适合修身养性，培养耐心。

自由搏击：融合多种武术精华，如拳击、泰拳、柔术。训练模拟实战，快速组合攻击。比赛允许使用不同流派技巧，以击倒或迫使对手认输为目标。追求速度和力量，适合竞技和自卫。