苏打水和其他的水有什么区别吗?

苏打水是添加了二氧化碳和糖分的风味饮料，而普通水是直接饮用的天然或处理过的水，两者成分和口感差异明显。

区别

苏打水：含有气泡和甜味，口感刺激，适合解渴或搭配食物。常见有柠檬味、可乐味等，每100毫升热量约40千卡，含糖量约10克。长期饮用可能增加糖分摄入。

普通水：无色无味，不含添加成分，身体吸收快，适合日常补水。每100毫升热量接近0千卡，无糖无钠。运动后饮用能快速补充水分，不会增加额外负担。