柔道和柔术有什么区别吗?

柔道和柔术都是源自日本的格斗术，但侧重点不同。柔道更注重站立摔投和礼仪，强调用最少的力量制服对手；柔术则专注于地面缠斗和关节技，擅长近身控制。柔道是奥运会项目，规则严格；柔术更灵活，实战性强。

区别

柔道：以站立摔投为主，强调“柔能克刚”的理念，通过借力摔打对手得分。比赛时选手需穿道服，动作规范，禁止击打，注重礼仪和体育精神。训练中常使用“投掷”“固技”等技术，目标是干净利落地将对手摔倒或压制。

柔术：以地面缠斗为核心，擅长关节技和绞技，通过近身控制让对手认输。比赛时服装宽松，允许更多近身动作，如锁关节、压制颈部。训练中模拟真实打斗，强调地面控制和逃脱技巧，实用性更强。