欧洲夏令时和冬令时有什么影响?

欧洲夏令时和冬令时是调整时钟的制度，每年3月和10月切换一次。夏令时将时钟拨快1小时，利用更多自然光；冬令时拨回1小时，适应日出时间变化。这种制度旨在节约能源，但实际效果有限，还会影响作息、健康和经济活动。

区别

夏令时：时钟拨快1小时，夏季傍晚阳光更充足。人们户外活动时间增加，商业街客流上升，餐馆营业延长。但早睡早起导致部分人生物钟紊乱，儿童上学时间需提前。电力消耗略有减少，但空调使用增加抵消了部分节能效果。

冬令时：时钟拨慢1小时，冬季早晨天亮更晚。上班族通勤时天色昏暗，交通事故风险上升。商店营业时间缩短，夜间消费减少。人体褪黑素分泌增加，易引发季节性情绪低落。能源消耗小幅上升，照明需求增加明显。