跑鞋氮气和碳板有什么区别?

跑鞋中的氮气和碳板是两种不同技术，氮气主要用在鞋底中段，提供轻量缓震；碳板则是一块薄板，置于鞋底中部，增强推进力。两者分别解决缓震和回弹问题，提升跑步体验。

区别

氮气：氮气是一种填充材料，通过在鞋底注入气体形成气囊，减轻鞋子重量，同时吸收落地冲击。它让每一步更柔软，适合长距离跑步，保护膝盖。氮气鞋底较厚，脚感偏向舒适，适合日常训练。

碳板：碳板是碳纤维制成的薄片，嵌入鞋底中部，利用弹性形变储存能量，释放时提供强劲回弹。它让跑步更省力，适合追求速度的跑者。碳板鞋底较薄，脚感偏硬，适合竞速或高强度训练。