中式spa和泰式有什么区别?

中式SPA注重经络调理和穴位按摩，手法偏柔和，常用艾草、当归等中药热敷；泰式SPA则强调拉伸和瑜伽式体位，动作有力，以香茅、生姜等草本精油为主。两者都追求放松，但中式侧重内调，泰式侧重筋骨舒展。

区别

中式SPA：以中医理论为基础，通过推、拿、按、摩等手法疏通经络，搭配中药包热敷肩颈或腰部，帮助改善气血循环。疗程时长约60分钟，环境安静，适合长期疲劳或亚健康人群，结束后常有温茶或养生汤品。

泰式SPA：源于泰国传统医学，技师会用手肘、膝盖等关节进行深度拉伸，模仿瑜伽动作打开身体关节。使用天然草本精油按摩四肢，全程约90分钟，节奏较快，适合喜欢刺激感或肌肉僵硬的人，结束后赠送柠檬水驱寒。