舒睡模式和普通模式区别在哪?

舒睡模式专为夜间休息设计，通过调节温度、降低噪音和减少屏幕蓝光，帮助用户更快入睡。普通模式则保持日常功能，如温度调节、通知提醒等，适合白天或需要正常操作的场景。两者主要区别在于功能侧重和优化方向。

区别

舒睡模式：这个模式会自动关闭不必要的通知，调暗屏幕亮度，并将温度设为适合睡眠的范围。手机会进入静音状态，避免震动或声音打扰。部分设备还会播放白噪音或轻音乐，帮助放松身心。整个模式持续6-8小时，之后自动恢复普通设置，确保用户享受整夜安稳睡眠。

普通模式：这是手机的标准运行状态，所有功能保持开启。屏幕亮度适中，通知正常显示，温度调节根据环境自动调整。用户可以自由使用应用、接听电话或查看消息。模式没有时间限制，适合日常使用，但睡前可能需要手动调整设置，以免影响睡眠质量。