护腰板和棕垫的区别?

护腰板是硬质支撑物，用来固定腰部，防止受伤；棕垫是软性床垫，由棕纤维制成，提供舒适的睡眠支撑。

区别

护腰板：由塑料或金属制成，硬度高，能直接贴在腰部使用。主要功能是稳定腰椎，适合久坐或腰肌劳损人群。使用时需贴合身体，尺寸固定，不能随意弯曲。价格在50到200元之间，轻便易携带。

棕垫：天然棕纤维压制而成，表面有弹性，整体偏软。适合铺在床上，分散身体压力，改善睡眠质量。厚度一般在5到10厘米，可卷起存放。价格300到800元，耐用性较好，用5年以上不易变形。