健体古典健美有什么区别?

健体和古典健美都是健身比赛项目，但目标不同。健体追求肌肉线条清晰、身材匀称，注重整体美感；古典健美则强调古典比例，肌肉量适中，追求古希腊雕塑般的完美体型。

区别

健体：以展示肌肉分离度和整体形态为主，选手体脂较低，肌肉线条分明，但不过分追求围度。比赛时穿着沙滩裤展示上半身和腿部，动作设计更偏向流畅自然，强调身材比例和舞台表现力。近年来流行趋势偏向“精瘦型”，肌肉量适中，避免过度膨胀。

古典健美：严格遵循身高与体重比例，肌肉量控制在古典美学范围内，不允许过度发达。选手需完成特定造型展示肌肉细节，如前展背阔肌、侧展胸肌等。核心是追求“黄金比例”，肩宽、腰围、腿围需符合古典标准，避免现代健美的夸张体型，更注重对称性和艺术感。