鞋底厚和薄的区别?

鞋底厚薄主要影响舒适度和运动表现。厚鞋底缓冲强，适合长时间站立或走路；薄鞋底贴近地面，灵活稳定，适合运动或需要精准感受地面的场景。

区别

厚鞋底：提供更好的缓冲保护，减少关节压力，适合日常通勤或长时间活动。厚度一般在2-5厘米，增加鞋身高度，但可能降低平衡感。适合体重较大或脚部敏感的人群，但穿脱稍显不便。

薄鞋底：贴合脚型，增强地面反馈，适合跑步、瑜伽等需要灵活性的运动。厚度通常不足1厘米，重量轻，便于发力，但对地面冲击的吸收较弱。适合追求自然步态或需要快速反应的活动。