轮滑初级班和中级班区别?

时间:01-18人气:27作者:虎牙裂天

初级班教基础滑行和刹车,中级班学转弯和跳跃。初级班适合零基础,中级班需要掌握基础动作。

区别

初级班:学员从站立开始学,重点练平衡和直行。教练扶着学员练习,速度慢。课程包含摔倒保护、八字滑行、简单刹车。每节课20分钟讲解,30分钟练习。学员穿护具少,摔倒次数多。

中级班:学员能滑行后学转弯和急停。教练示范动作,学员自行练习。速度中等,加入小障碍物滑行。课程包含单脚滑行、S形转弯、初级跳跃。每节课10分钟讲解,40分钟练习。学员全套护具,摔倒次数减少。

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