酸奶和饮品有什么区别?

酸奶是经过发酵的乳制品，质地浓稠，含有益生菌，适合直接食用。饮品范围更广，包括果汁、茶、碳酸饮料等，主要功能是解渴，形态多为液体。

区别

酸奶：以牛奶为原料，添加乳酸菌发酵制成，含有蛋白质和钙，口感酸甜，常作为早餐或零食。保质期较短，需冷藏保存，有助于调节肠道健康。

饮品：种类繁多，如果汁、咖啡、奶茶等，主要成分是水或液体，添加糖、香精等调味。即开即饮，方便携带，但营养价值较低，部分含糖量高。