红柚和白柚的区别?

红柚和白柚都是柚子的一种，颜色和味道有明显不同。红柚果肉偏红，味道酸甜，白柚果肉偏白，味道偏甜。红柚富含番茄红素，白柚维生素C含量更高。两者外形相似，但果肉颜色和口感差异较大。

区别

红柚：果肉呈红色或粉红色，味道偏酸甜，带有轻微苦味。番茄红素含量较高，抗氧化能力强。个头较小，果皮较薄，适合榨汁或直接食用。每100克果肉热量约40大卡，适合减肥人群。

白柚：果肉呈乳白色或淡黄色，味道清甜，几乎无苦味。维生素C含量比红柚高30%，增强免疫力效果更好。个头较大，果皮较厚，耐储存。每100克果肉热量约35大卡，适合老人和小孩食用。