菠萝蜜和什么水果搭配着榨汁好?

菠萝蜜可以和梨、苹果、橙子或柠檬一起榨汁，搭配后口感更丰富，营养也更均衡。

区别

菠萝蜜：果肉香甜软糯，纤维较粗，单独榨汁容易分层，搭配酸味水果能提升层次感。它的热量较高，每100克约105千卡，适合少量混合使用。

梨：水分充足，口感清脆，甜度适中。与菠萝蜜搭配能稀释甜味，增加清爽感，每100克含51千卡热量，是平衡整体甜度的理想选择。