远红外线和红光的区别?

远红外线和红光都是光线，但波长和用途不同。远红外线波长较长，穿透力强，能深入组织促进血液循环；红光波长较短，主要作用于皮肤表面，帮助修复细胞和缓解疲劳。

区别

远红外线：波长在6微米以上，能穿透皮肤3-5厘米，加速新陈代谢，适合缓解关节疼痛和肌肉僵硬。常用于理疗设备，如红外线灯，每天使用20分钟可改善局部循环。

红光：波长在630纳米左右，仅作用于皮肤表层，刺激胶原蛋白生成，减少细纹。多用于美容仪，每周使用3次，每次10分钟能提亮肤色，适合日常护肤。