袋装牛奶跟盒装牛奶营养一样吗?

袋装牛奶和盒装牛奶的营养成分基本相同，主要区别在于包装方式和保质期。

区别

袋装牛奶：采用塑料薄膜包装，成本较低，透气性好，适合短期保存。开封后需尽快饮用，一般保质期在3天左右。适合家庭日常饮用，价格实惠，但易受光照影响，可能损失部分维生素。

盒装牛奶：采用纸铝复合包装，阻光性强，能更好保留营养。保质期较长，常温下可保存6个月以上。适合储存和携带，但价格稍高，开封后需冷藏，且包装材料回收难度较大。