微波炉和光波炉的区别和长处?

微波炉利用微波加热食物，快速均匀；光波炉结合光波和微波，加热更快更健康。

区别

微波炉：通过微波使食物内水分子振动产热，加热速度快，适合解冻和加热液体。缺点是加热不均，边缘冷中心热，且可能破坏部分营养。价格便宜，适合日常简单使用。

光波炉：结合光波（红外线）和微波双重加热，光波快速表面加热，微波深入内部，效率更高。保留更多营养，食物口感更好，适合烤制和烘焙。价格较高，功能更全面。