时间:01-18人气:27作者:糯米尐团子
顺步突破是突破方向与持球脚同侧,动作直接快速;交叉步突破则是突破方向与持球脚异侧,通过脚步交叉制造空间。
区别
顺步突破:持球时突破脚直接向前或向同侧迈出,动作连贯,适合快速启动。常见于篮球或足球中,球员用同侧脚发力,减少转身动作,速度更快。例如,篮球运动员从右侧突破时,右脚直接蹬地前冲,防守者反应时间短。
交叉步突破:突破脚与持球脚交叉,先向异侧迈步再变向。动作幅度大,能制造更多假象,适合迷惑防守者。比如足球前锋用左脚交叉到右侧,突然变向突破,防守者容易判断失误。这种突破需要更多协调性,但成功率更高。
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