金果和猕猴桃的区别?

金果和猕猴桃都是常见水果，但金果表皮光滑呈金黄色，果肉多汁带甜味；猕猴桃表皮覆盖绒毛呈棕褐色，果肉翠绿酸甜，富含维生素C。

区别

金果：金果外形圆润，表皮光滑无毛，颜色为亮黄色，果肉呈淡黄色，口感清甜多汁。成熟后可直接剥皮食用，果肉细腻，适合生吃或制作甜品。每100克金果含糖量约8克，热量较低，适合减肥人群。

猕猴桃：猕猴桃外形椭圆，表皮覆盖细密绒毛，颜色为棕褐色，果肉为翠绿色或黄色，口感酸甜带微涩。食用前需削皮，果肉富含黑色小籽，口感略带颗粒感。每100克猕猴桃含维生素C约90毫克，是柑橘的3倍，常被用来增强免疫力。