实心球跟铅球有什么区别?

实心球和铅球都是投掷类体育器材，但材质、用途和重量差异明显。实心球多为橡胶或塑料制成，表面光滑，重量较轻（1-5公斤），适合健身和基础训练。铅球由金属铸造，表面粗糙，重量较重（4-10公斤），主要用于专业田径比赛。两者形状不同，实心球为球形，铅球为标准球体但更重。实心球适合大众健身，铅球则侧重竞技表现。

区别

实心球：材质轻便，多为橡胶或塑料，重量在1到5公斤之间，表面光滑手感舒适。适合学校体育课、家庭健身和儿童训练，动作简单，安全性高。价格便宜，几十元就能买到，普通健身房或学校操场常见。训练时注重技巧和协调性，适合初学者或非专业人群。

铅球：材质坚硬，由铁或钢铸造，重量从4公斤到10公斤不等，表面粗糙需要戴手套。专业田径比赛必备器材，强调力量和爆发力。价格昂贵，专业铅球几百元甚至上千元，需要专业场地使用。训练时需专业指导，适合运动员或进阶爱好者。