调节与调整的区别是什么?

调节和调整都是改变状态或行为，但侧重点不同。调节更偏向主动控制，让系统保持在平衡状态；调整则是根据情况做出改变，适应新需求。

区别

调节：指主动控制某个过程，使其维持在稳定状态。比如空调调节室温，通过制冷或制热让温度保持在26度。调节强调持续监控和微调，确保不偏离目标。常见于技术设备或自然系统，如人体调节体温、相机调节曝光。

调整：指根据外部变化做出改变，适应新环境或需求。比如调整座椅高度，适应不同人的身高。调整强调一次性或阶段性修改，目的是解决具体问题。常见于日常操作或计划变更，如调整工作时间、调整菜谱咸淡。