跳投和颠投发力有什么区别?

时间:01-17人气:12作者:紫烟追梦

跳投和颠投发力方式不同,跳投需要全身协调发力,从腿部蹬地开始,力量通过腰腹传递到手臂,最后手腕拨球出手;颠投则主要依靠手臂和手腕力量,腿部动作较少,动作更小更快。

区别

跳投:发力过程像弹簧压缩释放,双脚蹬地提供向上动力,腰腹核心收紧力量传导,手臂伸展时手腕下压拨球,整个动作连贯且力量大,适合中远距离投篮,命中率受身体协调性影响大。

颠投:发力集中在手臂和手腕,膝盖轻微弯曲借力,身体几乎不腾空,靠手腕快速抖动推球出手,动作隐蔽性强,适合近距离或快攻投篮,但力量较小对抗下容易变形。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行