时间:01-18人气:24作者:蓝涩九月
大球体积大,重量重,适合力量训练或团队游戏;小球体积小,重量轻,适合精细动作练习或个人娱乐。
区别
大球:直径超过20厘米,重量超过500克,需要双手或多人控制。常见于篮球、排球等运动,能锻炼肌肉力量和协调性。搬运时需注意防滑,存放空间较大。
小球:直径小于10厘米,重量不足100克,单手即可操作。常见于乒乓球、羽毛球等运动,能提升反应速度和手眼协调。携带方便,可放入口袋,适合随时随地练习。
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