运动与体育的区别?

运动是泛指身体活动的总称，包括日常锻炼和娱乐性活动；体育则特指有组织、有规则的竞技性活动，强调专业性和竞争性。

区别

运动：指任何形式的身体活动，目的是保持健康或放松心情。比如散步、跑步、游泳，不需要严格规则，个人可以自由选择时间和方式。运动强度因人而异，每天30分钟就能达到效果，适合各年龄段人群参与。

体育：指按照特定规则进行的竞技活动，如篮球、足球、田径等。体育需要专业训练和团队配合，有明确的比赛目标和胜负判定。参与者需具备一定技能，比赛时有严格的时间限制和裁判监督，常见于学校、专业俱乐部和大型赛事。