栗子和糖精的区别?

栗子是自然生长的坚果，味道香甜，富含营养；糖精是人工合成的甜味剂，没有热量，常用于食品调味。

区别

栗子：栗子是秋季常见的坚果，外壳坚硬，果肉呈淡黄色，口感软糯香甜。每100克栗子大约含有150千卡热量，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。栗子可以直接煮食或炒制，也可以加工成糕点原料，属于天然食品。

糖精：糖精是一种白色结晶粉末，甜度是蔗糖的300倍以上，几乎不含热量。它由化学方法合成，主要用于饮料、蜜饯等食品中增加甜味。糖精没有营养价值，过量食用可能影响健康，属于人工添加剂。