武术的基本步型和步法的区别?

武术的基本步型和步法都是移动的基础，但步型侧重静态姿势的稳定，步法则强调动态转移的灵活。

区别

步型：指武术中固定的站立姿势，如马步、弓步、虚步等。这些姿势要求身体重心下沉，四肢协调，为攻防提供稳定支撑。练习步型时需保持动作标准，持续时间从几秒到几分钟不等，目的是增强下肢力量和平衡能力。常见步型有10余种，每种都有特定用途，如马步适合发力，虚步便于闪躲。

步法：指身体移动的技巧，如进步、退步、闪步等。步法注重速度和连贯性，通过快速调整位置避开攻击或贴近对手。练习步法时需结合呼吸，动作幅度小而灵活，每次移动距离约半步到一步。步法种类超过20种，实战中常组合使用，如进步接闪步，既能进攻又能防守。