欧洲人与亚洲人肠道区别?

欧洲人和亚洲人的肠道菌群存在明显差异，这主要受饮食结构、遗传因素和生活习惯影响。欧洲人饮食中肉类和乳制品比例较高，而亚洲人以谷物、蔬菜和发酵食品为主，导致肠道菌群的种类和功能不同。

区别

欧洲人：肠道中拟杆菌属和厚壁菌属比例较高，能高效分解蛋白质和脂肪。乳糖酶活性较强，适合消化乳制品。膳食纤维摄入量较低，菌群多样性略少，易受高脂饮食影响，炎症相关菌种较多。

亚洲人：肠道中普氏菌属和双歧杆菌属占优势，擅长分解碳水化合物和植物纤维。乳糖酶活性较低，乳糖不耐受现象普遍。发酵食品（如泡菜、味噌）摄入丰富，益生菌数量多，菌群稳定性强，肠道疾病发生率较低。