红豆浆和黄豆浆的区别?

红豆浆颜色偏红，味道带点甜，适合喜欢清淡口感的人。黄豆浆颜色乳白，豆香味浓，口感更醇厚，营养上蛋白质含量更高。

区别

红豆浆：由红豆制成，颜色呈淡红或粉红，自带微甜味，适合加糖或桂花调味。热量较低，每100毫升约40大卡，适合早餐搭配点心。膳食纤维丰富，有助于消化，但蛋白质含量比黄豆浆少约2克。

黄豆浆：由黄豆研磨，颜色乳白，豆香浓郁，口感顺滑。蛋白质含量高，每100毫升含8克左右，适合健身人群。热量稍高，每100毫升约50大卡，常配咸食用，如油条或包子。钙和维生素B族含量更丰富，适合需要补充营养的人。