自由搏击和格斗的区别?

自由搏击是一种综合多种武术技术的实战格斗运动，规则开放，允许使用拳、腿、摔等动作；而格斗是一个更广泛的概念，涵盖所有有对抗性的武术项目，如拳击、泰拳、柔术等，各有特定规则和技术体系。

区别

自由搏击：自由搏击没有固定套路，强调灵活运用不同武术的优点，比赛时允许站立打击和地面缠斗，选手需要掌握拳、腿、肘、膝等多种技术，适合追求实战性和综合能力的选手。

格斗：格斗包含多种具体项目，如拳击只允许用拳，泰拳侧重肘膝攻击，柔术专注于地面控制，每项都有严格的规则限制，选手需专注单一技术体系，适合专项发展和竞技比赛。