泰和乌鸡和普通乌鸡营养一样吗?

泰和乌鸡和普通乌鸡的营养成分有差异，泰和乌鸡的蛋白质、铁和锌含量更高，脂肪含量更低，整体营养价值更优。

区别

泰和乌鸡：这种鸡肉的蛋白质含量达到每100克含20克以上，铁元素比普通乌鸡多约2毫克，锌含量高出1.5毫克。它的脂肪含量控制在3克以下，热量低，适合健身人群。泰和乌鸡还含有人体必需的多种氨基酸，尤其是赖氨酸和蛋氨酸，比例更均衡，容易被身体吸收利用。

普通乌鸡：普通乌鸡的蛋白质含量约18克每100克，铁元素在1毫克左右，锌含量约1毫克。脂肪含量在4-5克之间，热量稍高。氨基酸种类虽然齐全，但部分氨基酸的比例不如泰和乌鸡合理，吸收效率稍低。日常食用可以补充基础营养，但针对性不如泰和乌鸡强。