嗨因和咖啡有什么区别?

嗨因是一种天然植物提取物，常见于茶叶和某些草药，具有提神效果；咖啡则是从咖啡豆中研磨冲泡的饮品，含有较高浓度的咖啡因。两者都能帮助保持清醒，但来源和风味不同。

区别

嗨因：主要存在于茶叶、瓜拉那等植物中，提神作用温和持久，口感清淡，适合喜欢淡雅风味的人群。饮用后身体反应较平稳，不易引起心慌或失眠，适合日常轻量饮用。

咖啡：由咖啡豆烘焙研磨制成，咖啡因含量高，口感浓郁醇厚，带有苦味和焦香。饮用后提神效果快速明显，但持续时间较短，过量可能导致心悸或影响睡眠，适合需要快速提神的场合。