争辩和吵架有什么区别?

争辩是理性讨论，目的是交换观点、解决问题；吵架是情绪爆发，目的是发泄不满、压倒对方。

区别

争辩：围绕具体问题展开，用逻辑和证据支撑观点。双方保持冷静，愿意倾听对方意见，目标是达成共识或找到解决方案。比如工作中讨论项目方案，双方各自提出数据支持，最后选择最优路径。

吵架：情绪主导，常偏离主题，用指责、讽刺攻击对方。双方嗓门提高，肢体语言激烈，只想争输赢。比如夫妻因家务争执，从具体事情升级到人身攻击，最后不欢而散。