动力和执行力有什么区别?

动力是推动人行动的内在力量，比如想减肥时的热情；执行力是把想法变成结果的能力，比如每天坚持跑步减肥。

区别

动力：是行动的起点，像汽车的燃料，让人有干劲。比如周末想打扫房间，这种冲动就是动力。动力来得快，但持续时间短，容易受情绪影响，遇到困难时可能消失。

执行力：是完成任务的保障，像司机的驾驶技术，让人能把事情做好。比如制定计划后每天打扫一点，这种坚持就是执行力。执行力需要持续努力，依赖习惯和方法，能克服困难直到目标达成。