跳高穿布鞋还是运动鞋?

穿运动鞋更适合跳高，因为运动鞋提供更好的支撑和缓冲，减少受伤风险，同时帮助起跳时发力更稳。

对比

运动鞋：运动鞋鞋底较厚，有弹性，能吸收落地时的冲击力。鞋面材质透气，脚踝包裹性好，跳高时脚踝更稳定。鞋底花纹深，抓地力强，助跑时不易打滑。鞋头部分加固，起跳时鞋形不易变形，保护脚趾。适合多次练习和比赛，耐用度高。

布鞋：布鞋鞋底薄，缓冲效果差，落地时震感直接传到脚踝和膝盖。鞋面宽松，跳高时脚踝易晃动，影响平衡。鞋底花纹浅，助跑时容易打滑，起跳发力不充分。鞋头软，起跳时鞋形易变形，脚趾易受伤。适合日常休闲，不适合高强度运动。