砭石和檀木哪个好?

砭石和檀木各有优势，选择取决于具体需求。砭石适合物理理疗，能促进血液循环；檀木更适合日常养生，气味舒缓精神。

对比

砭石：一种天然石材，硬度高，表面光滑。通过摩擦皮肤产生热效应，可缓解肌肉酸痛。常用于刮痧或热敷，效果直接。价格亲民，适合注重物理调理的人群。

檀木：名贵木材，自带淡淡清香。制成的手串或摆件能安神助眠，长期佩戴有调节情绪的作用。质感温润，适合作为装饰品或送礼。价格较高，更适合追求生活品质的人。