单速自行车和变速自行车哪个好?

单速自行车和变速自行车各有优势，选择哪种取决于骑行场景和个人需求。单速结构简单、维护方便、价格低廉，适合城市通勤或平坦路面。变速自行车提供多种齿比选择，能适应爬坡、逆风等复杂路况，骑行更省力，但价格较高且结构复杂。

对比

单速自行车：齿轮数量固定，骑行时需靠腿部力量应对不同路况。链条和齿轮部件少，故障率低，保养简单。重量较轻，适合短途通勤或追求复古风格的骑行者。价格通常在500到1500元之间，适合预算有限或骑行路线平坦的人群。

变速自行车：齿轮组合多样，前2-3片牙盘搭配后7-12片飞轮，能轻松切换齿比。爬坡时使用小齿比更省力，平路或下坡时用大齿比提升速度。适合长途骑行、山区道路或追求骑行效率的用户。价格范围在1000到5000元，维护成本较高，需定期调试变速器。