打篮球选择突破还是投篮技术?

打篮球时选择突破还是投篮技术，取决于球员的身体条件和比赛需求。突破适合速度快的球员，能快速接近篮筐制造得分机会；投篮技术则适合精准度高的球员，能在中远距离稳定得分。两者结合使用效果最佳，能增加进攻多样性。

对比

突破技术：突破依靠速度和爆发力，球员通过变向、加速摆脱防守，直接冲击篮筐得分。这种方式得分效率高，容易造成犯规，还能为队友创造空间。但突破需要良好的身体对抗能力，防守严密时容易被限制。适合身材高大或速度快的球员，每次突破消耗体力约5-8秒。

投篮技术：投篮注重手感和精准度，球员通过稳定的中远距离投篮得分。这种方式风险较低，不易被干扰，但需要大量练习才能掌握。投篮能拉开防守空间，吸引对手注意力，为突破创造机会。适合身材瘦高或手型稳定的球员，每次出手耗时约2-3秒。