红外和电磁波烤灯哪个好?

红外烤灯更好，因为它直接加热物体表面，升温快且节能，适合局部取暖或理疗。电磁波烤灯加热速度慢，耗电多，更适合需要大面积均匀加热的场合。

对比

红外烤灯：发热原理是红外线穿透皮肤直达深层组织，产生温热效果。使用时3分钟就能感到明显升温，耗电量约为500瓦。适合缓解肌肉酸痛或小范围取暖，但照射距离需保持在30厘米以上，避免皮肤烫伤。

电磁波烤灯：通过电磁波加热空气再传递热量，升温较慢，通常需要5分钟以上。功率在800瓦左右，适合房间整体供暖。但电磁波可能干扰电子设备，长时间使用会让空气变得干燥，需要搭配加湿器。