户外徒步带矿泉水还是带水带?

户外徒步建议带水袋，方便饮水且节省体力。水袋容量大，可直接吸水，无需频繁取下背包。矿泉水虽方便，但体积大、重量沉，携带不便。

对比

水袋：水袋容量一般为2-3升，能满足全天饮水需求。吸管设计让徒步中单手即可补水，无需停下动作。重量集中在背部，不影响平衡。清洗方便，可重复使用，长期更经济。

矿泉水：单瓶容量0.5升，需携带多瓶，占用背包空间。每次饮水需取下背包，操作繁琐。塑料瓶较轻，但多个叠加后总重量增加。用完即弃，产生垃圾，环保性差。