红外和电磁的烤电哪个好?

红外烤电和电磁烤电各有优势，选择哪种更好取决于具体需求。红外烤电直接作用于皮肤，升温快，适合缓解肌肉疼痛；电磁烤电穿透力强，能深入组织，适合治疗关节问题。

对比

红外烤电：红外线像阳光一样温暖皮肤，3分钟内就能感觉到热度。它不接触身体，不会产生噪音，适合家庭日常使用。很多人用它来缓解腰酸背痛，或者冬天取暖。缺点是只能作用于浅层皮肤，深层效果有限。

电磁烤电：电磁波能穿透皮肤直达肌肉和关节，治疗深度可达5厘米以上。它对关节炎、颈椎病等慢性疼痛效果更好，但机器较大，使用时有轻微嗡嗡声。需要专业人士操作，不适合孕妇或体内有金属植入物的人。