铁观音清香型养胃还是浓香型养胃?

铁观音浓香型更养胃。浓香型经过烘焙，茶性温和，对胃部刺激小。清香型发酵程度低，茶性偏凉，空腹饮用可能引起不适。

对比

铁观音清香型：清香型发酵程度低，茶多酚含量高，口感鲜爽。但茶性偏凉，空腹饮用容易刺激胃黏膜，导致胃部不适。适合胃功能好、常喝茶的人群。

铁观音浓香型：浓香型经过高温烘焙，茶性温和，茶多酚部分转化，减少对胃的刺激。口感醇厚，回甘明显，适合胃部敏感或需要养胃的人群。