蒙牛小枕纯牛奶和蒙牛甄享纯牛奶哪个更适合减肥?

蒙牛小枕纯牛奶更适合减肥。每盒250毫升含热量约150大卡，脂肪含量3.5克，蛋白质8克，饱腹感强且热量低。甄享纯牛奶每盒250毫升含热量约160大卡，脂肪含量3.8克，蛋白质8.5克，两者营养接近，但小枕热量更低，控制体重更轻松。

对比

蒙牛小枕纯牛奶：包装小巧，每盒250毫升，热量约150大卡，脂肪3.5克，蛋白质8克。适合作为加餐或早餐搭配，热量低且方便控制摄入量。减肥期间喝一杯既能补充蛋白质，又不会增加过多负担。

蒙牛甄享纯牛奶：同样250毫升，热量约160大卡，脂肪3.8克，蛋白质8.5克。营养略高，但热量和脂肪也稍多。适合运动后补充能量，但减肥期间需注意整体热量平衡，避免过量饮用。