长途骑行用山地车好还是公路车?

长途骑行推荐用公路车，它速度快、省力，适合铺装路面。山地车虽通过性好，但效率低、费力，适合复杂地形。

对比

公路车：车身轻，轮胎窄，骑行阻力小，平均速度能到每小时30公里以上。长时间骑行更省力，适合铺装路面如国道或省道。缺点是颠簸感强，遇到烂路或碎石路容易打滑。

山地车：车身重，轮胎宽，减震好，能适应沙石路、土路等复杂路况。骑行速度慢，每小时20公里左右，体力消耗大。长途骑行时，爬坡更有优势，但平路效率低。